结肠炎如何预防？夏季即将到来，由于天气炎热，人们喜吃冷食、冷饮、路边烧烤等，晚上睡觉也不注意保暖等原因，使得结肠炎这类肠道疾病容易高发，下面是专家的介绍。

　　那么，结肠炎如何预防？

　　第一，要注意培养良好的饮食习惯和生活方式。建议在日常饮食中少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，对于油炸食物尽量敬而远之。专家介绍说，多 吃富含膳食纤维的食物，如大豆及其制品。多吃新鲜蔬菜和水果，适量食用核桃、花生、奶制品及海产品。

　　第二，要注意家族史。若一个人的直系亲属中有人患结肠炎，其患结肠炎的危险会增加，有家族史者要定期普查。对高危人群进行定期粪便隐血试验、直肠指诊以及结肠内镜普查，专家指出，是早期发现结肠炎的有效方法。

　　第三，要防治大肠的癌前病变。对结肠腺瘤息肉，特别是家族多发结肠息肉病，须及早切除病灶。慢性溃疡结肠炎患者发生结肠炎的机会高，若病情有变化要随时去医院检查，积极治疗。

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